Bệnh Gút với những cơn đau khủng khiếp, dai dẳng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và khiến cho người bị bệnh gút đau đớn đến tận xương tủy. Ngoài ra, thủ phạm gây trực tiếp gây ra những cơn đau Gút cấp là do các tinh thể muối urate màu trắng dạng hình kim bám rất chắc trên các bề mặt khớp.

• Bạn có biết: Toàn tập về bệnh Gout là gì?

Để ngăn ngừa muối urate tích tụ tại khớp thì các bệnh nhân có thể điều trị bệnh Gút tại nhà bằng những cách sau:

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên giúp đào thải lượng axit uric ra ngoài cơ thể thông qua tuyến mồ hôi, chia sẻ bớt gánh nặng cho việc đào thải axit uric của thận.

Sử dụng các thực phẩm có độ PH cao

Để tăng độ PH trong cơ thể đồng thời ngăn ngừa muối urat kết tủa tại khớp.

Ví dụ:

Các bệnh nhân gút có thể sử dụng lá tía tô hàng ngày, sắc lấy nước uống. Lá tía tô có độ PH cao, đồng thời lá tía tô có tác dụng giảm đau tiêu sưng cho cơn đau gút, ngăn ngừa muối urate kết tủa tại các khớp.

Trường hợp bệnh nhân Gút bị huyết áp cao thì sử dụng nước lá vối hàng ngày cũng là 1 phương pháp hiệu quả (chống chỉ định với bệnh nhân huyết áp thấp).

• Nước lá vối sẽ hạ huyết áp tránh nguy cơ đột quỵ.
  
• Giúp tăng độ PH trong cơ thể người bị gút, thứ ba là ngăn ngừa muối urate kết tủa.

Đừng bỏ lỡ: Chế độ ăn uống cho người bj bệnh Gout và tiểu đường

Ngoài ra, thực phẩm có độ pH >7 như nước máy, nước suối, nước cất, táo, bưởi, cà chua, bắp, dứa, chuối, trà xanh, nho, dưa hấu, đu đủ, cam, quýt, cải bắp, súp-lơ, chanh, dưa leo, atisô…hỗ trợ tốt trong việc điều trị cho người bệnh.

Trên đây là phương pháp chữa trị bệnh Gout tại nhà rất đơn giản và rất lành tính. Song, nhược điểm của phương pháp này không điều trị từ gốc của bệnh – chính đào thải các tinh thể muối urate ra khỏi khớp, muối urate – nguyên nhân gây ra những cơn đau Gút cấp.